InBody Körperanalyse
Muskel I Fett I Wasser
Effektives Training beginnt mit präziser Körperzusammensetzungsanalyse
Du möchtest mehr über deine Körperzusammesetzung erfahren, damit du deine Ernährung und dein Training für eine optimale Gesundheit anpassen kannst? Das geht ganz leicht mit der InBody Körperanalyse.
Die einzigartige Körpermessung zeigt ganz genau wie viel Prozent deines Körpers aus
• Fett
• Muskeln
• Proteinen
• Mineralien
• Körperwasser
besteht.
Was bedeutet Körperzusammensetzung?
Die Körperzusammensetzungsanalyse ist eine Methode, die offenlegt woraus der menschliche Körper besteht und gibt genauere Auskunft über den Körper als das Gewicht oder der Body- Mass-Index (BMI). Die Analyse der Körperzusammensetzung kann Veränderungen von Fett- und Muskelmasse und Körperfettanteil genau zeigen.
Die Körperzusammensetzung beschreibt die prozentualen Anteile an Fett, Knochen, Wasser und Muskeln im menschlichen Körper. Eine Analyse der Körperzusammensetzung ist für die korrekte Einschätzung von Gesundheit und Gewicht unabdingbar.
Wie misst man Gesundheit?
Jeder kennt wohl den Body-Mass-Index (BMI), da hierbei aber nur das Körpergewicht und die Körpergröße berücksichtigt werden und das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse zueinander nicht beachtet wird, besitzt der BMI jedoch nur geringe Aussagekraft hinsichtlich des Gesundheitsrisikos.
Aus diesem Grund gewinnt die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) -Körperzusammensetzungsanalyse zur Beurteilung der körperlichen Fitness und Gesundheit immer stärker an Bedeutung. Bei der BIA handelt es sich um es sich um eine sichere Methode, die das Körpergewicht in mehrere Komponenten unterteilt.
Die Technologie von InBody
InBody-Geräte verwenden die BIA-Analyse, um die Körperzusammensetzung zu ermitteln, die das Gewicht in verschiedene Komponenten wie Magermasse und Fettmasse unterteilt, um den Gesundheits- und den Ernährungszustand zu beurteilen.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse macht sich die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von körpereigenem Gewebe und Wasser zunutze. Diese Leitfähigkeit von Körperflüssigkeiten sowie die Nicht-Leitfähigkeit bzw. der hohe Widerstand (Impedanz) gegenüber elektrischem Strom bilden bei der BIA-Messmethode die Grundlage.
Die Körperanalyse zeigt:
• Viszeralfett
• Skelettmuskelmasse
• Körperfett in %
• Segmentale Muskelmasse
• Körpermineralgehalt
• Grundumsatz
• und vieles mehr
Vorteile der BIA Messung
Gewicht ist nicht gleich Gewicht
Die BIA-Messung unterscheidet im Gegensatz zur Waage was dein Gewicht ausmacht: Muskelmasse oder Fettgewebe
Dein ideal Gewicht
Ermittlung deines idealen Gewichtsbereichs
Wasserhaushalt
Präzise Informationen über deinen Wasserhaushalt
Erfolgskontrolle
Die BIA-Messung eignet sich ideal zur Erfolgskontrolle deiner individuellen Ziele wie Muskelaufbau und/oder Fettabbau
