Ambition Fitness- und Gesundheitstraining

Neu: EMS Smart Workout für daheim

 

Trainiere mit EMS wann und wo du willst

 

SCHNELL UND EINFACH – MIT DEINEM EMS SMART WORKOUT FÜR ZUHAUSE

 

Du kannst das effektive und kurzweilige EMS-Training ab sofort auch daheim machen. Der neue Anzug und die App von EMS for me ermöglichen dir ein individuelles und wirksames Home-Workout. Die elektrische Stimulation der Muskeln sorgt für schnelleren Muskelaufbau, Gewichtabnahme, Körperstraffung und eine bessere Durchblutung. Und das kannst du nun wann und wo du willst, trainieren!

Wichtig: Dieses Training findet in Kooperation mit dem Sport Gesundheitszentrum Am Sonnenhof in Gersthofen statt!

AMBITION – Fitness und Gesundheitstraining

Groupfitness

Gruppenkurse sind eine besonders gute Möglichkeit deine persönliche Fitness zu steigern und zu erhalten.  Wir sind überzeugt, dass ein Fitnesstraining Spaß machen muss, soll und kann! Am meisten Spaß macht es – so die Erfahrung – zusammen mit gleichgesinnten Sportler:innen.

EMS-Personal-Training

Mit dieser neuen Trainingsform kann man in nur 20 Min genauso effektiv trainieren wie in 60 Min normalen Personaltraining. Denn beim EMS Training (elektrische Muskelstimulation) werden die Muskeln während dem Workout so stimuliert,  dass der Muskelaufbau intensiviert wird.

Ernährungsberatung

Wir helfen dir mit wertvollen Tipps und Tricks zu einer gesunden und zielführenden Ernährung. Deine Leistungsfähigkeit und Fitness wird gesteigert und du erreichst nebenbei dein Wunschgewicht.

Das Team

Andrea Michel

Andrea Michel Fitness Dinkelscherben

 Als ausgebildete Fitnesstrainierin und Ernährungsberaterin ist es meine große Leidenschaft Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und einem selbstbestimmteren Leben begleiten zu dürfen. Meine jahrzehnte langen Erfahrungen in der Fitness- und Gesundheitsbranche lehrten mich den Fokus auf ein ganzheitliches Training sowie eine ganzheitliche Ernährung zu legen.

Bastian Baumann

Basti Baumann

Durch eine individuelle gezielte Stärkung von Körpers und Geist möchte Bastian seinen Kund:innen zu nachhaltiger selbstbestimmter Lebensqualität verhelfen. Als Gesundheitsmanager (B.A.) Personaltrainer und Ernährungsberater konnte er über 13 Jahre lang Erfahrungen im Trainings- und Ernährungsbereich sammeln und hilft dir mit neusten Trainings- und Ernährungswissenschaften deine Wünsche und Zielsetzungen zu erreichen.

Gabriele Seitz-Opitz

Gabriele Seitz Opitz

Gabrieles ganzheitlicher Ansatz spiegelt sich bei ihr im Training, dem Vital Flow und ihrem Taping wieder. Ausgebildet u.a. als Heilpraktikerin Psychotherapie mit einem Diplom in Gesundheits- und Mentalberatung sowie viel Expertise in Taping und Kinesologie, verhilft die leidenschaftliche Sportlerin dir mit viel Empathie und Lebensfreude zu mehr Vitalitlät und Gesundheit.

News

MIT STROM GEGEN RÜCKENSCHMERZEN

Stärke bei unserer 6-wöchigem Studie deinen Rücken. Spüre die Vorteile von einem aktiven und präventiven Trainingskonzept und mache die Erfolge deiner Rückenmobilität anhand unseres Tests sichtbar. Verbessere diese mithilfe unseres spezielle darauf abgestimmten EMS-Trainings.

Elektrische Muskelstimulation kurz EMS, ist ein gelenkschonendes, wirkungsvolles und zeitoptimiertes Ganzkörpertraining. Sämtliche Muskeln werden zeitgleich mit niederfrequentiertem Reizstrom aktiviert. Ein besonderer Vorteil dieser Methode ist, dass die sonst so schwer zu erreichende autochthone Rückenmuskulatur angesprochen und somit gestärkt wird. Dadurch können eventuell vorliegende Dysbalancen ausgeglichen werden. Die Wirbelgelenke werden entlastet, die Nährstoffversorgung wird optimiert und damit auch die Erholungsfähigkeit der Bandscheiben verbessert.

EMS-Training ist eine wirkungsvolle Möglichkeit sowohl in der Prävention, Rehabilitation als auch im Leistungssport.

Weitere positive Erfolge dieser Methode sind:

• Gewichtsreduktion

• Straffung des Bindegewebes

• Muskelaufbau

 • Lösen von Verspannungen

Melde dich jetzt bei uns für mehr Informationen und Terminvereinbarung!

starker Rücken

Nächste Clean9 Challenge: 16.09.2022

Körper-Reinigungs-Programm

Mit gestärktem Immunsystem in den Herbst! Starte voller Energie und mit starkem Immunsystem in die kalte Jahreszeit! Spüre nach der Körper-Reinigung die positiven Veränderungen in deinem Körper und Geist!

Setze deinen Körper wieder auf Null zurück und bringe deinen Stoffwechsel in Schwung! Wir betreuen dich während den 9 Tagen Körper-Reinigung intensiv per Telegram und versorgen dich mit wertvollen Tipps, sodass deine Motivation hoch bleibt und du dich über spürbare Erfolge freuen kannst.

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!

Wir helfen dir mit Gruppenkursen, EMS-Training, Personaltraining und Ernährungsberatung zu einem gesünderen Lebensstil, sodass du dich wach, vital und wohl in deiner Haut fühlst! Du wirst den Unterschied spüren und sehen!

Wir freuen uns,

Dich Kennenzulernen.

Du möchtest mehr über EMS erfahren, einen meiner Gruppenkurse besuchen oder eine Ernährungsberatung buchen. Schreibe uns eine Nachricht an:

kontakt@ambition-fitness.de!